Khóa học bóng rổ Starter

Giới Thiệu Lớp Bóng Rổ
Starter

Phương pháp luyện tập dựa trên các bài tập kĩ năng bóng rổ cơ bản. Chương trình tập trung vào kĩ năng làm chủ kĩ thuật và thể lực cá nhân.

Học viên sẽ phát triển về nhận thức cũng như trình độ chuyên môn thông qua các bài tập luyện cùng đồng đội. Các bài tập này cũng giúp các em nâng cao kĩ năng sống và kĩ năng làm việc nhóm 

Sau khi hoàn thành khóa học này, học viên đã có được kiến thức và kĩ năng cơ bản của bộ môn bóng rổ. Ngoài ra, các học viên còn hoàn thiện tư duy, cách thức thi đấu 5 – 5 và 3 – 3 trong bóng rổ

Dẫn bóng

• Thuần thục 2 tay
• Qua người 
• Kĩ thuật nâng cao

Ném rổ & Lên Rổ

• Jump Shoot
• Lên rổ nâng cao
• Kết hợp Dẫn Bóng + Ghi điểm

Chuyền Bóng:

• Kĩ thuật chuyền bóng nâng cao 
• Phối hợp cùng đồng đội
• Kết hợp cùng dẫn bóng

Luyện Tập:

• Bài tập rèn luyện thể lực nâng cao
• Thi đấu đối kháng 3 – 3, 5 – 5
• Trò chơi vận động